Ananas mango špenát petržel rohlíky
Dnes jsem udělal rolí daikon ředkviček s nějakým sedmikrásky a jehněčí salátu a naplněný rajčat kousky, mrkev hole, ledový salát a špenát z mé zahrady, petržel a omáčkou z jedné ananas, mango a jeden ruku plnou petrželkou.
Není-li uvedeno jinak Potom Množství složek je určen pro jedno jídlo, mají za cíl To by mohlo znamenat ještě více než jedna porce na snímku misky.
Všechny druhy ovoce a zeleniny, musí být zralé. To je nanejvýš důležitý, pouze tímto způsobem jsou oni ochutnávka lahodný, S jsou všechny základní živiny ve svých em a mohou být optimálně stráveny našeho těla.
Príprava
Omáčka
• Dejte všechny ingredience pro omáčky ve vysokorychlostním mísiči, jako je Blendtec
• Dejte některé měkčí ovoce v mixéru první, takže to má něco společného "žvýkat" na
• Možná řezat tvrdší vyrábět na kousky a dát je do mixéru s nějakým měkkým věci
• avokádo, ořechy nebo semena jsou nepovinné
• Blend přísady při vysoké rychlosti
Závitky
• Plátek ředkev ředkvičky, cukety nebo lilek s vaší Mandoline - Slicer v tenkých a dlouhých plátky a místo nich se překrývají na talíři
• Umístěte řezané ostatní přísady na malém proužku a dát některé omáčky na ně
• Zvýšit ředkev / cuketa pruhy s velkým nožem, přeložte ji přes složky - pruh a tvoří svitek
Pouívané nástroje
Ananas mango špenát petržel rohlíky
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
