• Interview für Fruity Habits
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Home
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Jak mohu začít s ovocem na bázi syrové stravy - a držet se ho?
    • Jaký je 80-10-10 syrové vegan životní styl?
    • Durian - král ovoce
    • Žádné ovoce v zimě? Co pomeranče!
    • O mně
  • Recepty
    • Pomeranč, jahoda, banán smoothie
    • Banán, borůvka rozkoš! ❤
    • Kivi banán smoothie
    • Švestka banán smoothie
    • Květák s lahodnou omáčkou z červeného pepře, stonky celer, avokádo, krvavých pomerančů a citrónovou šťávou, zdobené chicories
    • Květák "rýže" s lahodnou rajče, avokádo, bazalky (realističtější barvy, než v posledním)
    • Květák "rýže" s chutnou rajčatovou, avokádo, bazalky
    • Polníček, ořešák, ředkvičky, mrkev, cuketa s avokádo a rajčata vmasíruje
  • Ovoce & Zelenina
    • Banán
    • Tomel
    • Mango
    • Kiwi
    • Ananas
    • červená řepa
    • Růžičková kapusta
    • Sladké červené paprika
    • Celeriac
    • Okurka
    • Bílá ředkev
    • Oranžová
  • Nářadí
    • Salat - Schleuder
  • FAQ
    • Jaký je 80-10-10 syrové vegan životní styl?
    • Jak mohu začít s ovocem na bázi syrové stravy - a držet se ho?
    • Kde čerpáte bílkoviny?
    • Co jíte jako surový vegany?
    • Nemůžu jíst syrové potraviny, okamžitě jsem dostat žaludeční problémy
    • Proč jíte žádnou sůl?
  • Více
  • Vyhledávání

Interview für Fruity Habits

Patrizio Bekerle @ 27.09.2016 0 comments
Tweet
Interview für Fruity Habits

Johanna von Fruity Habits hat mich zum Thema Rohkost befragt. Hier findet ihr meine Antworten auf ihre Fragen.

Seit wann ernährst du dich von Rohkost und aus welchem Grund hast du damit angefangen?

Mitte 2011 hat alles begonnen.

Der Vortrag Ernährungslügen unserer heutigen Zeit von Helmuth Matzner war der erste Impuls. Und dann nach dem Buch The 80-10-10 diet von Dr. Douglas Graham (gibt es jetzt auch auf Deutsch als Die 80/10/10 Diät) ergab konventionelle Ernährung für mich keinen Sinne mehr.

Ich habe über diese Zeit auch auf Über mich geschrieben.

Isst du zu 100% roh, oder gibt es bei dir Ausnahmen?

Wenn ich zu erst genug süße Früchte gegessen habe, dann kann ich danach bestimmte vegane Speisen essen, die ich noch einigermassen vertrage wenn ich eine Menge Blattsalat dazu esse. Das kommt beispielsweise bei Familienfeiern vor.

Folgst du einem bestimmten Konzept, oder gehst du deinen eigenen Weg?

Die Erfahrungen von Dr. Douglas Graham (Autor des Buches The 80-10-10 diet) haben mich sehr beeinflusst, weil sie für mich Sinn ergeben.

Was ist für dich die wichtigste Veränderung, die du durch die Ernährungsumstellung erfahren hast?

Ich schätze das waren das Ausbleiben von ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten und "Wehwechen" und die stark erhöhte Wertschätzung für Früchte und Pflanzen im Allgemeinen.

Glaubst du, dass Rohkost für jeden das Richtige sein kann?

Wenn man damit klar kommt, dass man die Dinge massiv anders als andere sieht und sich auch anders ernährt, dann ja. Ernährung hat bei uns Menschen eine sehr starke soziale und emotionale Komponente, das sind eigentlich meiner Meinung nach die größten Hürden, die es zu überwinden gilt.

Was ist dein Nr. 1 - Tipp für Menschen, die auf Rohkost umstellen wollen?

Immer süße, reife und frische Früchte zu Hause zu haben ist in meinen Augen das Um und Auf.

Viele meiner Gedanken dazu habe ich hier zusammengefasst: Wie starte ich mit einer fruchtbasierten Rohkost - Ernährung und bleibe dabei?

Welche Bücher, Youtube Kanäle oder Blogs zum Thema Rohkost kannst du empfehlen?

Auf jeden Fall zu empfehlen ist, wie oben erwähnt, das Buch The 80-10-10 diet von Dr. Douglas Graham (gibt es jetzt auch auf Deutsch als Die 80/10/10 Diät).

Auch Don Bennett's Bücher und Artikel sind eine wertvolle Hilfe. Ihr findet sie hier: Health101 - Disease Avoidance and Vibrant Health

Möchtest du sonst noch etwas sagen?

Macht nichts was ihr nicht versteht und hinterfragt alles. Bleibt immer neugierig.

  • fruityhabits 1
  • interview 8
Interview für Fruity Habits
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

%login_link_ Prihlásit se oder Vytvorení uživatelského úctu hodnotit tuto stránku.

Facebook Login

Related content

  • Interview auf AirAmarteifioRadio
Syrové potraviny nádobí
 syrové potraviny mísa : Mango - cuketa - petržel - "pasta"  syrové potraviny mísa : Mango - zelí - bazalka - salát  syrové potraviny mísa : Orange - obr - brokolice - rohlíky  syrové potraviny mísa : Broskve a bobule na chřest  syrové potraviny mísa : Ředkev - mrkev - "lasagne" s kiwi - datum - omáčka  syrové potraviny mísa : Ananas - jablko - polévka s mrkví na římský salát  syrové potraviny mísa : Jiná svěží a sladké minestrone z rajčat, nektarinek, data, celer a kokosového masa s kousky daikon ředkviček a Hokkaido dýně. Oh, tak chu...  syrové potraviny mísa : Borůvka nektarinky ananas polévka  syrové potraviny mísa : Ředkvičky - "Udon" - nudle s mango - papriky - dates - omáčka  syrové potraviny mísa : Cuketa - "špagety" s tomel - omáčkou a rukolou  syrové potraviny mísa : Kiwi švestka potěšení s květákem  syrové potraviny mísa : Lilek - závitky s nastrouhaným dýně a oranžová - omáčkou  syrové potraviny mísa : Isabella hroznová - rakytníku - polévka  syrové potraviny mísa : Mango - papriky - uhorky - zábaly  syrové potraviny mísa : Dva druhy cuketou nudlí s nektarinek smetanou
80-10-10 životní styl
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Tag cloud

80-10-10 80/10/10 about me AirAmarteifioRadio angel-hair noodles Buchvorstellung Buddhism dehydration durian fruityhabits instruction interview lasagna noodles oranges Rezepte rice Rohkost Smoothies veganism winter

Archiv
  • duben 2017
  • březen 2017
  • září 2016
  • březen 2016
  • únor 2016
  • leden 2016
  • prosinec 2015
  • listopad 2015
  • leden 2015
  • říjen 2014
  • srpen 2014
  • červenec 2014
  • květen 2014
  • leden 2014
  • prosinec 2013
  • listopad 2013
  • duben 2013
  • březen 2013
  • únor 2013

‹‹ Předchozí měsíc

Další měsíc ››

Listopad 2020

Po Ót St Thu Pá So Ne
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
poslední aktivity
nedávný
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Ctete více

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Ctete více

Interview für Fruity Habits

Ctete více

Jak mohu začít s ovocem na bázi syrové stravy - a držet se ho?

Ctete více

Jaký je 80-10-10 syrové vegan životní styl?

Ctete více

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Kontakt
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+

Otázky a odpovědi - Část 3
Jedná se o třetí část mé "Otázky a odpovědi". Tentokrát je to všechno o potravinách. Otázky, které byly dány mi jsou: Co jíst, takže celý den? A: Jak mohu snížit nebo zvýšit?

Otázky a odpovědi - Část 3

Google