Orange - banán Vánoce - smoothie
Jen jsem měl po - trénink Vánoce - koktejl vyrobený ze tří sladkých pomerančů a 14 banány. Hou, hou, hou. Citrusové plody a sladké plody nejsou nejlepší kombinace trávení - moudrý, tak jsem se snažil s prvním jedním pomeranče a banány 5. Chutná to tak velký, že jsem šel na "skutečné řešení". :) Nezkoušejte to doma děti! :)
Není-li uvedeno jinak Potom Množství složek je určen pro jedno jídlo, mají za cíl To by mohlo znamenat ještě více než jedna porce na snímku misky.
Všechny druhy ovoce a zeleniny, musí být zralé. To je nanejvýš důležitý, pouze tímto způsobem jsou oni ochutnávka lahodný, S jsou všechny základní živiny ve svých em a mohou být optimálně stráveny našeho těla.
Príprava
Smoothie
• Dejte všechny ingredience pro smoothie ve vysokorychlostním mísiči, jako je Blendtec
• Dejte některé měkčí ovoce v mixéru první (jako banány), takže to má něco společného "žvýkat" na
• Vyjmout tvrdší a velké plody na kousky a dát je do mixéru s některými bobulovin
• Blend přísady při vysoké rychlosti
Pouívané nástroje
Orange - banán Vánoce - smoothie
Related content
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
