Okurka - mrkev - sendviče s kiwi - petrželovou omáčkou
Dnes jsem měl sendviče s "chléb" z celeru, naplněné s tenkými plátky rajčat, okurek, mrkve, čerstvou petrželkou, naklíčené mungo - fazole, listové zeleniny a mňam omáčku elfských kiwi, deset data, tři stonky celeru ak ruka plná čerstvou petrželkou.
Není-li uvedeno jinak Potom Množství složek je určen pro jedno jídlo, mají za cíl To by mohlo znamenat ještě více než jedna porce na snímku misky.
Všechny druhy ovoce a zeleniny, musí být zralé. To je nanejvýš důležitý, pouze tímto způsobem jsou oni ochutnávka lahodný, S jsou všechny základní živiny ve svých em a mohou být optimálně stráveny našeho těla.
Príprava
Omáčka
• Dejte všechny ingredience pro omáčky ve vysokorychlostním mísiči, jako je Blendtec
• Dejte některé měkčí ovoce v mixéru první, takže to má něco společného "žvýkat" na
• Možná řezat tvrdší vyrábět na kousky a dát je do mixéru s nějakým měkkým věci
• avokádo, ořechy nebo semena jsou nepovinné
• Blend přísady při vysoké rychlosti
Sandwich
• Plátek svou složku pro Sandwich - "chléb" (jako je celer a dýně) s mandolína - Slicer nebo ostrým nožem
• Klíčem k úspěchu je, aby bylo natolik tenký, že jej můžete kousat a myslet natolik, že to není rozpadnout
• Naneste vrstvu, která je jiná složky na svém spodním dílu vašeho "chleba" (jako plátky rajčat, plátky okurky nebo salát)
• Dejte trochu omáčky na něj
• Roztáhněte jinou vrstvu
• Přidat další omáčku
• Pokračujte tak dlouho, jak chcete,
• Umístěte horní "chléb" na něm
Pouívané nástroje
Okurka - mrkev - sendviče s kiwi - petrželovou omáčkou
Copyright 2024 by Patrizio Bekerle
