- Zucchini - Rollen mit Karotten, Sesam und Mango - Sauce
- Knollen-Sellerie - Sandwiches mit Gemüse und Kaki - Sauce
- Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
- Orangen - rote Rüben - Salat
- Rettich - "Pasta" mit Kiwi - Orangen - Sauce
- Gemischter - Mango - Salat
- Zucchini - Kürbis - Lasagna mit Kaki - Paprika - Sauce
Cuketa - nudličky s mangem na dítě - hlávkový salát
Dnes jsem měl výborné cuketu - nudle (Byl jsem ohromen tím, chutí, je zima tady po tom všem) s nějakým naklíčené mungo - fazole a mimořádné omáčkou ze tří vrcholu - zralé mango, čtyři stonky celeru, dvě sladké červené papriky a dvě vlašských ořechů z mého stromu (pro zvláštní nádech) na Baby - salátu, který je tak sladká a křupavá, nemůžu přestat jíst to prostě, i tho jsem prasknutí již!
Není-li uvedeno jinak Potom Množství složek je určen pro jedno jídlo, mají za cíl To by mohlo znamenat ještě více než jedna porce na snímku misky.
Všechny druhy ovoce a zeleniny, musí být zralé. To je nanejvýš důležitý, pouze tímto způsobem jsou oni ochutnávka lahodný, S jsou všechny základní živiny ve svých em a mohou být optimálně stráveny našeho těla.
Príprava
Makaronů
- Získat Lurch Spirali nebo jiný spiralizer.
- Použijte nůž pro normální nebo husté nudle
- Dej up letní nebo zimní squash, daikon ředkvička nebo podobné a vystřihnout nudle
- Pokud používáte tvrdé ovoce nebo zeleninu, jako zimní squash, mohou se obrátit ovoce ručně, nikoliv klikou
- Případně můžete také použít GEFU Spirelli Spiral Cutter.
Omáčka
• Dejte všechny ingredience pro omáčky ve vysokorychlostním mísiči, jako je Blendtec
• Dejte některé měkčí ovoce v mixéru první, takže to má něco společného "žvýkat" na
• Možná řezat tvrdší vyrábět na kousky a dát je do mixéru s nějakým měkkým věci
• avokádo, ořechy nebo semena jsou nepovinné
• Blend přísady při vysoké rychlosti
Pouívané nástroje
Cuketa - nudličky s mangem na dítě - hlávkový salát
Related content
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
